付莹坤 副主任医师
中国中医科学院广安门医院 - 老年科
老年人血压高降不下来怎么办一般应根据导致的原因而定,老年人血压降不下来的常见原因包括不良生活习惯、饮食不当、用药不当等,建议患者及时就诊,以免延误病情。
1、不良生活习惯
若老年高血压患者在日常生活中经常吸烟、喝酒,可引起血压降不下来的情况发生。由于烟中的尼古丁可加重机体动脉粥样硬化的发生,同时酒精也可进一步扩张血管,造成高血压患者出现血压降不下来的情况。因此建议患者应戒除吸烟、喝酒等不良的生活习惯,在日常生活中建议可通过适当运动,如慢跑、爬山等方式进行锻炼,可有助于降低血压。
2、饮食不当
若老年人在治疗高血压期间摄入过高的盐分,可能会引起钠水潴留,导致血容量增加,从而造成血压增高,即使服用降压药物血压也降不下来的情况。对于此类老年患者,应及时调整饮食,控制钠盐的摄入,可适当食用含钾的食物,例如红枣、香蕉等,可促进钠代谢排出体外,有助于降低血压。
3、用药不当
若高血压患者未严格按照医嘱用药,而是私自减少药物剂量,也可能会导致血压升高降不下来。老年人应及时到医院咨询专业医生,明确降压药的服用剂量,严格按照医嘱用药。此外,可在医生指导下采用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂联合用药的方案,如氢氯噻嗪、富马酸比索洛尔等进行治疗。