腿拉伤了可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式来缓解症状，以达到改善病情的目的。
1、一般治疗
腿部拉伤以后会导致局部的软组织出现损伤的情况，从而引起肿胀疼痛的症状。患者腿拉伤以后需要立即制动休息，避免过度活动，以免导致局部的损伤加重，不利于症状的恢复。在恢复期间，患者还需要抬高患肢，有利于促进静脉回流，改善不适的症状。
2、物理治疗
患者在此期间可以使用冰袋冷敷的方式来缓解，从而抑制毛细血管的扩张，有利于减轻疼痛和肿胀的症状。如果病情比较严重，患者可以在医生指导下通过微波治疗法、超短波治疗法等物理治疗方式来缓解，有利于减轻患者的症状。
3、药物治疗
如果患者疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有利于减轻患者的症状，防止出现病情加重的情况。
4、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行治疗，如针灸、按摩等，可以促进血液循环，有利于疾病的恢复。
5、手术治疗
如果患者拉伤的情况比较严重，出现肌肉断裂的情况，通过上述治疗无法得到改善，也可以及时到正规医院的骨科，通过手术切开内固定的方式进行治疗，从而达到治疗的目的。
患者在治疗期间要保持愉快的心情，避免情绪过于激动，同时也要合理饮食，避免吃辛辣油腻的食物，遵医嘱进行用药治疗，密切关注患者的病情治疗情况。