一岁宝宝可以吃草莓吗

在保证不过敏的前提下，一岁宝宝可以适当吃草莓，但是必须将草莓切成小丁或者打成果泥或者果汁食用。

草莓中富含氨基酸、糖分、苹果酸、水杨酸、维生素C、胡萝卜素以及钙铁锌等微量元素，可以调节肠道，促进婴幼儿胃肠道发育，对婴幼儿的大脑以及智力的发育也有很好的促进效果。而且草莓富含的维生素C可以促进钙的吸收，帮助儿童骨骼发育。维生素C也可以提高人体免疫力，预防多种疾病。

但是一岁宝宝在食用草莓时，必须将草莓切成小丁，或者打成果泥或果汁的形式食用，因为一岁宝宝的咀嚼功能发育得还不够完善，大粒的食物容易出现误入气管以及堵塞食道的情况，造成窒息等危险。此外，一岁宝宝肠道内的消化酶分泌不足，消化功能比较差，所以不能过多食用草莓，以免造成腹泻、消化不良等症状，少量食用以及果泥果汁的形式更易吸收。