周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院 - 儿科
新生儿的正确睡姿包括仰卧位、侧卧位,侧卧与仰卧应一起交替进行。但家长需千万注意,无论用哪种睡姿,宝宝睡觉时不能用俯卧的姿势,否则宝宝会有窒息的危险。
1.仰卧位
这种睡姿有利于宝宝的面部五官发育对称,有利于肌肉放松,对全身脏器都不会产生压迫,父母可以直接观察到宝宝睡觉时的脸部状况。需要注意的是,刚刚吃完奶的新生儿不能采取这种仰卧睡觉的姿势,因为宝宝平躺睡觉的话,容易吐奶,导致乳汁沿面颊流向中耳,有可能诱发中耳炎。
2.侧卧位
侧卧位包括左侧卧位和右侧卧位。这种姿势会增加宝宝睡前的吞咽动作,有利于促进中耳的黏液排出,减少病菌存留的机会,减少感染,避免中耳炎的发生。此外,长时间保持左侧卧位或右侧卧位睡,可能会导致头部和面部左右出现大小不对称的情况。