李莹 副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 - 妇产科学
孕妇怀孕前期出现腰部疼痛的症状,可能是因为生理性因素、腰椎间盘突出症等原因所引起的。建议患者需要前往医院明确诊断,在医生指导下进行有针对性治疗。
1、生理性因素
怀孕后会出现雌激素和孕激素增高的现象。由于孕激素的持续分泌和增长,容易导致发生腰酸、背痛、腿痛或者伴随有嗜睡、食欲不振、恶心、呕吐这一类的早孕反应。这种情况都属于生理性的表现,一般不需要特殊治疗。在这期间尽量注意卧床休息,不要剧烈运动以及不要劳累过度。腰痛比较明显可以采取按摩方式,促进血液循环,缓解腰痛症状。
2、腰椎间盘突出症
女性在怀孕前期出现腰部疼痛,可能是本身就有腰椎间盘突出症疾病。由于怀孕后关节韧带松弛,增大的子宫向前突使身体重心后移,腰椎向前突使背肌处于持续紧张状态,常出现轻微腰部疼痛。孕妇腰间盘突出腰疼的厉害建议骨关节专科就诊,协助治疗。另外还可选择硬板床,使脊柱受力均匀,以达到缓解症状的作用。
怀孕前期孕妇还需规律作息,避免熬夜,可根据身体具体情况进行散步、孕妇操等运动。同时避免长时间久坐或久站,以免加重腰部疼痛的症状。