胆固醇偏高能喝牛奶吗

胆固醇偏高一般能喝牛奶，需要注意适量饮用。牛奶中有丰富的营养物质，例如蛋白质、氨基酸、纤维素、激素、生长因子和活性肽以及脂肪因子等，适度饮用牛奶可以补充人体内的各种所需物质。这些物质进入到人体中，不仅可以帮助人体的消化吸收，还有助于提高体内的高密度脂蛋白含量。帮助人体肝脏代谢各种脂肪因子，有降低血脂的作用。胆固醇偏高的患者可以适度的饮用牛奶，有助于恢复血管弹性，降低各种心血管疾病的风险。除此之外，还可以尽可能缓解血脂黏稠的症状。但是过度饮用牛奶，反而会导致血脂升高，引发疾病的风险。对于胆固醇偏高的患者可以通过饮食和药物治疗来进行调理。

1、饮食

建议患者合理饮食，可以通过低盐、低脂的饮食来调节，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免腌制的食物，如腊肉、咸菜等，同时避免辛辣刺激性食物，例如花椒、辣椒等，不利于胆固醇偏高的患者的疾病恢复。

2、药物治疗

如果通过合理的饮食、运动之后，仍然存在胆固醇偏高的现象，建议患者通过药物进行治疗。可以遵医嘱服用他汀类的降脂药物，主要指阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。这类药物有助于降低血脂，尤其有心血管疾病的患者，不但能够降低低密度脂蛋白，还可以升高高密度脂蛋白，同时还有稳定斑块，改善血管内皮功能的作用，是心血管疾病的二级预防用药。