跑步脚疼，可能是由生理性因素，或是足底筋膜炎等原因引起。
1、生理性因素
如患者跑步的姿势不合适，跑步时穿的鞋子鞋底很薄，或跑步时地面太硬，斜度太大，可能会导致韧带和筋膜的压力太大，从而出现脚疼。建议患者调整姿势，选择合适的鞋子、合适的场地进行运动。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起足跟痛的常见原因。由于长时间的走路或跑步，足底的肌肉及其筋膜受到反复过度地牵拉，导致局部肌肉和筋膜的劳损，引起无菌性炎症，可表现为足底和足跟部的疼痛。慢性足底筋膜炎的突出症状是足跟前内侧局部锐痛，长时间走路、跑步或经过一段长时间的站立时疼痛尤为明显，适当按摩理疗或休息后，疼痛会减轻或消失。治疗以保守治疗为主，包括口服药物、理疗、冰敷、按摩等，以缓解和消除炎症，常用的药物有双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康等。此外，佩戴功能矫形鞋垫以抬高足弓减轻足底筋膜的张力，配合理疗，可恢复肌肉力量和筋膜的弹性。