一般情况下，孕妇尽量少吃或不吃胡椒粉。胡椒粉辛辣芳香，属于辛辣刺激性的食物，其可随孕妇的血液循环进入胎儿体内，刺激胎儿，不利于胎儿正常发育。胡椒粉性热，不但有刺激性，孕妇食用胡椒粉后可能减缓肠蠕动，不利于肠道内的代谢废物排出，容易造成孕期便秘。另外，胡椒粉用量过大或长期大量食用，对胃肠黏膜有刺激作用，会引起充血性炎症，并能诱发痔疮、血压升高以及心慌、烦躁等症状。如果孕妇出现口腔或者是咽喉出现疾病，也需避免食用胡椒粉，如果食用胡椒粉会导致刺激患处，导致难以愈合。
此外，怀孕期间，孕妇的饮食应以清淡、易消化为主，孕妇可以吃一些瘦肉、鱼类、虾等，补充营养。同时，孕妇应避免进食含咖啡因的饮料和食品，以免引起孕妇的不适，出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。
怀孕期间，孕妇需要保护腹部免受外力的直接压迫，如果是双胎或者羊水过多肚子比较大的孕妇，建议提前采取侧卧位。如果孕妇出现下肢浮肿，可以垫高枕头或者抬高浮肿的下肢。