睡觉起来头昏是什么原因

睡觉起来出现头昏的症状，可能是由于睡眠不足、耳石症以及体位性低血压等原因所引起的。

1、睡眠不足

熬夜、睡眠质量差等原因导致的睡眠不足，会影响大脑休息，从而引起脑组织病变而出现头晕的症状，还会表现为头闷、头脑昏沉、不清醒等，休息后多可缓解。建议患者保持充足的睡眠，不要过度劳累，对于有睡眠障碍的患者，可以在医生指导下使用镇静催眠的药物，比如佐匹克隆等。

2、耳石症

耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，常由于起床、低头、抬头等头位变化姿势诱发，表现为头晕、视物旋转，常伴恶心呕吐等，一般持续数秒即可缓解。建议合理作息，同时在医生指导下应用血管扩张药，比如氟桂利嗪、尼麦角林等，可以扩张血管，减轻患者头晕的临床症状。患者也可进行耳石复位，复位后有头晕等症状时，可遵医嘱使用药物缓解症状，比如异丙嗪、银杏叶提取物等。

3、体位性低血压

睡觉起来头昏可能是由体位性低血压导致的，会出现头晕眼花、眼前发黑的现象。体位性低血压主要是与体质虚弱，营养不良，贫血等有一定的关系。由于平卧位或蹲下站立时头部血压降低，导致大脑短暂性缺血、缺氧，从而引起头晕的现象。建议适当加强饮食营养，多进行户外活动，增强体质，同时还应该注意当平卧位或蹲下站立时，动作要缓慢，避免因动作太快而出现头晕症状。