孙庆利 副主任医师
北京大学第三医院 - 神经内科
头晕没劲可能是睡眠不足、缺铁性贫血、低血糖、颈椎病、短暂性脑缺血发作引起的。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、缺铁性贫血
缺铁性贫血是由于机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，出现红细胞内铁缺乏而引起的贫血。患者主要表现为头晕、乏力、眼花、耳鸣、头痛及皮肤黏膜苍白等症状。患者可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，补充身体所需的铁元素。日常生活中，患者可多食用富含铁元素的食物，如海带、紫菜、猪肝等。
3、低血糖
低血糖是一组由多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低，并引起相应症状和体征的临床综合征。患者主要表现为焦虑、乏力、头晕等症状。对于轻中度低血糖患者，适当口服糖水、含糖饮料或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖患者，应及时停用相关药物。对于重症者和疑似低血糖昏迷的患者，则需遵医嘱及时给葡萄糖静脉注射或葡萄糖液静脉滴注。
4、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
5、短暂性脑缺血发作
短暂性脑缺血发作是缺血性脑血管病的一种重要类型，是由于脑或脊髓局部血液供应不足，导致5~15分钟的短暂性脑缺血，临床上具有反复发作的特点，常见症状包括突发的一侧肢体无力、感觉减退、言语障碍等，一般症状持续时间较短。患者可遵医嘱口服阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班等药物治疗。对于部分因血管狭窄导致的严重脑部缺血的孩子，可考虑行血管介入治疗。
若患者的不适症状出现加重时，建议尽早就医，以免延误病情。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。