睡不好觉头痛可能是睡眠不佳引起的血压波动、神经衰弱、颈椎疾病等原因引起的。
1、血压波动
睡不好觉容易导致患者血压出现波动升高，导致患者出现头部胀痛。单纯睡眠不足引起血压升高产生的头痛，经过适当睡眠、休息，头痛症状可缓解，一般不需要特殊治疗。
2、神经衰弱
长时间睡不好觉可导致神经衰弱，易引发患者出现头痛、记忆力减退等症状，尤其是对于焦虑抑郁患者更为明显。治疗上主要以心理治疗和生活调节为主，部分患者可通过心理治疗等方法治愈。患者应养成良好的作息、休息和劳动相结合的生活习惯，积极配合医生进行治疗。药物治疗方面，需要医生综合评估后严格按照医嘱使用如地西泮、谷维素等，改善失眠和神经衰弱症状。
3、颈椎病
患者睡不好觉时头痛也可能是颈椎病引起的。患者睡眠质量受到影响时，患者颈、肩、背部肌肉处于紧张状态，牵扯头部肌肉，引起患者出现头痛。一般情况下，可以通过牵引等方法缓解肩颈部不适。如果出现疼痛症状，可以在医生指导下口服非甾体抗炎类药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，肌松药物如乙哌立松、氯唑沙宗等，营养神经药物如维生素B、甲钴胺等。