女性清完宫要注意日常生活护理、注意饮食、预防感染、及时复查等。清宫术通常是指人工流产手术或者产后、流产后宫腔内有胚胎物质的残留，需要将其清除掉。
1、日常生活护理
在生活上，女性要注意保暖，衣服厚薄要适宜，不要穿得太少。术后最好休息一周，不要熬夜。同时，女性还应保持良好的情绪，保证充足的睡眠，不要过度劳累，也不要剧烈运动。
2、注意饮食
在饮食方面，女性应该吃一些富有营养且清淡的食物，吃一些易消化的食物，比如红枣小米粥、鸡蛋羹等，有利于身体尽快恢复。此外，应注意饮食营养均衡，多吃蔬菜水果，如西红柿、草莓等，不要吃辛辣刺激、油腻和生冷、偏硬的食物。
3、预防感染
女性清完宫可能会有阴道流血现象，注意保持外阴的清洁干燥，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或者护垫。此外，一个月以内禁止性生活和盆浴，预防生殖器感染。
4、及时复查
术后阴道流血一般不超过7天，如果流血持续时间超过10天应该及时复查。如果没有阴道出血，可术后半个月或者一个月复查。