牛奶和蜂蜜可以一起喝的，并没有相互冲突的营养成分，但需要适量饮用。
牛奶和蜂蜜都是高营养食材，其中牛奶富含蛋白质，以及钙、磷等微量元素，而蜂蜜主要含有葡萄糖、果糖、维生素等，两者一起食用，可以补充人体所需营养，同时还能促进人体骨骼发育以及提高骨关节健康水平。此外，两者一起喝可以辅助缓解大便干燥、排便困难等问题。另外牛奶和蜂蜜同食，可以改善口味，促进食欲。
牛奶加蜂蜜不能过量饮用，容易因单糖摄入过量而引起肥胖，尤其是本身运动量就偏小的人群更易发胖。还应注意牛奶和蜂蜜不能空腹饮用，可能会刺激胃部大量分泌胃酸，从而诱发胃肠道疾病。