张人玲 主任医师
首都医科大学宣武医院 - 内分泌科
糖尿病患者一般可以吃香蕉,但要适量。
香蕉是芭蕉科芭蕉属植物香蕉和大蕉的果实,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素B、钾、钙等成分。其中的膳食纤维增强胃肠蠕动功能,可以帮助患者加速排泄过程,因此可以辅助控制血糖,对糖尿病患者有一定的好处,所以糖尿病患者可以适量食用香蕉。但香蕉含钾元素较多,患者一次性大量食用可能会导致高钾血症和呼吸系统问题,不利于患者的身体健康。因此,建议糖尿病患者在食用香蕉时要适量。
糖尿病患者的饮食应该以低糖、低脂、低盐为主,适量摄入蛋白质,增加膳食纤维摄入,可以适量吃一些燕麦、玉米面、荞麦面等食物。若糖尿病患者出现眼底病变、糖尿病足等不适症状时,应尽早就医,在医生指导下进行规范的治疗,以免造成严重的糖尿病并发症。同时,糖尿病患者要注意监测血糖,控制血糖水平,防止低血糖的发生。