一般情况下，维生素C可以在食物中进行摄取，如果在儿童没有患有病症的情况不建议儿童吃维生素C，如果患有疾病则可以在医生的指导下服用补充维生素C的药物。
通常儿童在日常饮食当中可以得到摄入到足量的维生素C，在未患有疾病的情况下，儿童并不需要额外补充维生素C，否则可能会导致儿童体内维生素C含量过多，不仅无法帮助儿童健康成长还可能会增加儿童体内草酸盐的含量，诱发结石、肾脏疾病、骨骼疾病等的发生。如果担心儿童体内维生素C含量不足，则可以在日常生活中适当多吃一些芒果、柠檬、苦瓜等食物，从而相对较为安全地帮助儿童补充维生素C。
维生素C可以在一定程度上帮助儿童增强身体的免疫力，辅助机体免疫系统对入侵的细菌进行杀灭，因此如果儿童患有疾病，则可以在医生的指导下服用补充维生素C的药物，维生素C片、维生素C泡腾片等，从而帮助儿童快速补充体内维生素C的含量，起到帮助疾病治疗的效果。