运动完身上特别痒，可能是汗液刺激、皮肤过于干燥以及荨麻疹等原因引起的。运动完身上特别痒建议及时就诊，在医生的指导下对症治疗。
1、汗液刺激
运动后会加速身体的血液循环，身体的新陈代谢速度加快，致使身体大量出汗。汗液会对局部皮肤形成刺激，从而引起患者运动过后身上特别痒的症状，这属于正常的生理现象，患者可以在充分休息后去洗澡，洗净身上的汗液，也可以缓解身上痒的症状。
2、皮肤过于干燥
一般是在秋天和冬天，因为天气太干燥，如果平时不注意护肤保湿，会导致皮肤过于干燥。在运动过程中过于干燥的皮肤与衣物频繁摩擦，且运动后使皮肤热量加大，就可能出现运动后全身瘙痒的现象。这种情况建议患者做好皮肤保湿工作，可涂抹润肤乳或身体乳等护肤品改善皮肤干燥症状。建议平时多喝水，保持体内水分充足，饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，避免频繁洗澡或过度清洁皮肤。
3、荨麻疹
由于剧烈运动后，身体肌肉处于收缩紧张的状态，这时会产生大量的乙酰胆碱，诱发胆碱能性荨麻疹。胆碱能性荨麻疹主要是由于运动、受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料后，躯体深部温度上升，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发病。可表现为出现直径2-4mm的圆形丘疹性风团，并伴有严重瘙痒，部分患者还会感觉到麻刺感或烧灼感。可以在医生的指导下适当口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，一旦出现荨麻疹也要避免搔抓。建议患者保持身体凉爽，避免出汗，避免受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料等。