手粗糙干燥是怎么回事

手粗糙干燥通常由皮肤屏障受损或水分流失导致，常见诱因包括环境刺激、皮肤疾病或营养缺乏。生理性因素和病理性因素均可能引发该现象，需结合具体表现判断成因并针对性处理。

环境干燥或频繁接触刺激性物质是常见生理诱因。冬季空气湿度低会加速皮肤水分蒸发，长期接触洗涤剂、消毒液等碱性物质可能破坏皮脂膜，使手部出现紧绷、脱屑。建议减少直接接触化学制剂，洗手后及时涂抹含甘油、透明质酸的保湿产品，室内使用加湿器维持湿度在40%-60%。

皮肤疾病中，慢性湿疹和手癣需重点鉴别。湿疹多表现为对称性红斑伴细小鳞屑，因炎症反应导致角质层锁水能力下降，夜间瘙痒明显。临床常用糖皮质激素药膏联合保湿剂治疗。手癣则由真菌感染引起，特征为单侧分布的环形脱屑，边缘可见小水疱，需通过真菌镜检确诊，规范使用特比萘芬等抗真菌药物4周以上。

营养缺乏也可能导致皮肤代谢异常。维生素A不足会影响皮脂腺分泌，维生素B族缺乏可能导致角化过度，表现为掌纹加深、皮肤增厚。日常可增加深海鱼、蛋黄等富含脂溶性维生素的食物，若确诊缺乏症，应在医生指导下补充制剂。

特殊职业群体如医护人员、建筑工人更易出现手部干燥。这类人群建议工作期间佩戴防护手套，选择pH值5.5-7.0的清洁产品。若出现皲裂出血或反复脱皮，需警惕合并银屑病等可能，应及时进行皮肤镜检测。夜间可采用封包疗法，涂抹凡士林后佩戴棉质手套入睡以增强修复效果。