早上起来脸发红是什么原因

早上起来脸发红一般是角质层薄、高血压等原因所致，患者需要根据具体病因进行治疗。

1、角质层薄

角质层薄的患者，在晨起时可能受到冷热刺激，进而容易出现脸发红的情况。建议平时用温水清洗脸部，避免用冷水刺激。平时多喝水，饮食上可以食用补气血的食物，如红枣、桂圆等，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣、油炸、重口等刺激性食物，避免加重脸发红的症状，需要注意锻炼身体，增强体质。

2、高血压

高血压的患者可能在晨起时血压升高，引起头面部的血管扩张，进而出现脸发红的症状。此类患者要注意饮食合理，主要是低盐、低脂的饮食原则，要减少食物当中钠盐的摄入量，少吃加工类或者腌制的食品，少吃含味精、酱油多的食品。要多吃新鲜的蔬菜、水果这些富含钾离子的食品，低钠高钾饮食从而控制血压。同时，还需遵医嘱使用氢氯噻嗪、硝苯地平、普萘洛尔等药物进行治疗，控制血压。