糖尿病人能吃香菜吗

2022-05-05 16:09:32

张人玲 主任医师

首都医科大学宣武医院 - 内分泌科

糖尿病患者能吃香菜,但需要适量。

香菜不含糖分,营养丰富,内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等,同时还含有丰富的微量元素,如钙、铁、磷、镁等。糖尿病患者适量吃香菜对血糖不会有很大影响,同时还可以补充人体所需要的营养物质,以及促进免疫力的提高。

除了可以吃香菜外,在饮食方面还可以进行个体化的营养评估以及诊断,在控制碳水化合物的同时,尽量选择低升糖指数的碳水化合物,适当增加非淀粉类的蔬菜、水果,以及全谷类的食物,减少精加工谷类的摄入,增加膳食纤维的摄入量,严格控制蔗糖、果糖制品的摄入。患者平时应注意自我血糖的监测,定期去医院复查。如果血糖指数较高时,可以在医生指导下使用格列吡嗪胶囊、胰岛素等药物来治疗。

展开全部内容
相关推荐