早上起来恶心干呕可能是早孕反应、慢性咽炎等原因所引起，建议患者需要根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
1、早孕反应
早孕反应主要是发生在孕早期，由于患者体内的HCG增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长等引起的晨起呕吐、食欲不振等一系列胃部不适症状，部分患者可表现为早上起来恶心干呕的情况。一般在孕6周开始出现症状，随着孕周增加，患者体内HCG值下降，到孕12周左右早孕反应的症状可逐渐消失。患者可通过妇科彩超检查、血液HCG检测等方式明确诊断。建议患者在孕早期选择进食清淡、易消化的食物，同时建议患者可采用少食多餐的方式规律进餐，以改善胃部不适的症状。对于早孕反应严重的患者，如呕吐严重无法进食者，需要及时到医院，通过静脉补充液体及肠外营养等方法补充机体营养，纠正电解质紊乱的情况。
2、慢性咽炎
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。常见病因包括上呼吸道慢性炎症的长期刺激、气候、过敏等。患者在早上起来或是在刷牙后，容易出现恶心干呕的症状。建议患者可使用复方硼砂含漱液进行漱口，以保持口腔及咽部清洁，同时可在医生指导下使用银黄颗粒、 清喉利咽颗粒等药物进行治疗，以缓解咽部不适症状。在日常生活中建议患者应避免烟酒及辛辣刺激等食物的刺激，如辣椒、大蒜、芥末等，以防止加重咽喉不适的症状。