糖尿病患者可以吃少量蔗糖,但一般不建议吃。蔗糖是一种双糖,是由葡萄糖分子结合而成,经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖,被人体消化吸收进入血液当中,可迅速引起血糖升高。糖尿病患者食用蔗糖导致血糖波动以及血糖异常的升高,不利于血糖的控制。
糖尿病的患者应在医生的指导下使用降糖药,如阿卡波糖、二甲双胍、以及胰岛素进行治疗。糖尿病患者注意自我血糖的监测,定期去医院复查。同时,患者还应适当运动,运动可以提高胰岛素的敏感性,增强肌肉对葡萄糖的利用,改善糖代谢,从而达到降糖的目的。
另外,糖尿病患者可多吃高纤维、维生素含量高的食物,比如玉米、小麦等,有利于促进机体的糖代谢。糖尿病患者可多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦等。糖尿病患者少吃花生、瓜子、核桃等坚果类食品,这类食物所含的热量比同等重量的猪肉还要高,大量食用不利于体重的保持和血糖的控制。