牙龈有红色的斑点一般是存在牙龈出血的情况，原因很多，对应的治疗措施也不尽相同。牙龈出血很可能是机械损伤、牙龈炎或牙周炎导致的，但也可能是牙龈受到压迫所致。
1.机械损伤
一些外伤如刷牙用力过猛、牙签牙线使用不当以及食物过硬引起的机械损伤可引起牙龈出血。若有明显的外伤史，则应发现损伤部位与损伤因素相吻合。这种情况引起的牙龈出血只需保持正常的口腔卫生清洁，不吃过硬或存在尖锐部位的食物，待其自愈即可。
2.牙龈炎或牙周炎
如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面存在牙菌斑的堆积，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙体组织造成损害，进而导致牙龈组织炎症的发生，牙龈变得红肿松软，容易出血。一些局部刺激因素如牙石、不良修复体、食物嵌塞、口呼吸等的存在也会造成牙龈组织出血。此时应当前往口腔专科医院或诊所进行牙周洁治和治疗，并且注意日常生活中的牙周清洁和维护。
3.牙龈受到压迫
不良修复体或易位的义齿等压迫牙龈，均可能牙龈出血，出现红斑。若为此种情况需及时前往正规的口腔专科医院，矫正或拆除不良修复体，必要时需进行牙周治疗。