女性右腰后侧一动就痛，考虑可能存在急性腰扭伤、右侧腰背部软组织挫伤、腰椎右侧横突骨折、腰椎管狭窄情况，若患者出现上述情况，建议到医院骨科门诊就诊，在医生指导下规范治疗。
1急性腰扭伤
是指因右侧腰部肌肉，在受到外力作用而导致右侧腰部肌肉出现充血水肿，可以表现为右侧腰部疼痛不适等症状，可以出现右腰后侧一动就疼情况。治疗分为物理治疗和药物治疗，物理治疗可以在受伤后及时冷敷，伤后48小时进行热敷，具有消肿作用；药物治疗可以服用非甾体抗炎药如美洛昔康、布洛芬等药物对症治疗。
2.右侧腰背部软组织挫伤
右侧腰背部软组织在外界压力冲击下，皮肤及软组织出现充血、水肿情况，导致出现局部疼痛、肿胀症状。治疗一般采取药物治疗如活血消肿药物如七叶皂苷钠片等治疗。
3.腰椎右侧横突骨折
一般是由于椎体右侧横突受到直接暴力或者间接暴力而出现骨折，常表现为右侧腰背部出现疼痛症状。对于横突骨折治疗一般采取保守治疗，卧床3到4周，佩戴腰背支具下地，患者还可遵医嘱应用非甾体抗炎药，如美洛昔康、洛索洛芬钠等进行治疗。
4.腰椎管狭窄
主要是指右侧腰椎管内出现狭窄，压迫周围神经根，可以表现为右侧腰部及下肢出现疼痛不适症状。治疗分为药物治疗和手术治疗。药物治疗可以应用营养神经药物如甲钴胺治疗，手术治疗包括椎板开窗、椎管扩大成形术、经椎间孔入路腰椎椎间融合术治疗等。