35周开了一指通常指孕妇在怀孕35周时宫颈口开了一指，一般是不正常的。这一情况提示有早产的风险，建议孕妇及时去医院做胎心监护、B超等检查，医生会根据检查结果作出相应的处理措施。
孕妇在怀孕35周时宫颈口开了一指，可能是由于子宫不规律收缩或者胎儿下降所导致，也可能是由于孕妇精神过于紧张所导致，建议孕妇及时去医院做胎心监护，如果胎心监护检查结果正常，则需要在医生的指导下使用地屈孕酮等药物进行保胎治疗。如果胎心监护检查出现异常，则需要考虑由医生进行剖宫产手术终止妊娠。
如果孕妇是第一次怀孕，则有较大的风险存在，如果孕妇之前有过流产史、早产史等，则宫口扩张也会比较明显，有可能会提前开宫口，建议孕妇及时去医院进行B超等检查，医生会根据检查结果作出相应的处理措施。
孕妇可以在医生的指导下进行相应的观察处理，并且孕妇要注意放松心情，避免过于紧张和焦虑。