乳腺异常回声的意思是做乳腺超声检查的结果提示可能存在乳腺病变的情况。正常乳腺的腺体有正常、规则的回声，同时在发现乳腺有病变时，会出现乳腺异常回声。根据异常回声的特点判断病变类型，乳腺异常回声一般是乳腺血肿、乳腺脂肪瘤或者是乳腺钙化结节等导致。
1、乳腺血肿
乳腺血肿大多是外伤引起乳腺腺体出血而形成血肿，超声表现为不规则的回声。如果患者出现少量血肿，可以自行吸收，若患者出现大量血肿的情况，则需要采取手术进行治疗。如果患者做重体力劳动或是剧烈运动时，需要注意保护乳房，避免硬物或暴力撞伤乳房。
2、乳腺脂肪瘤
乳腺脂肪瘤大部分是体内激素代谢异常，导致脂肪细胞异常增生，超声表现为形态规则、边界清晰的回声。大多数患者无须治疗，如果出现有疼痛不适、迅速增大的情况，需要及时手术切除进行治疗。同时患者还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、麻椒或者是芥末等，以免不利于身体健康。
3、乳腺钙化结节
乳腺钙化结节是由于乳腺内出血、感染或者外伤等因素导致，可能会造成病变部位机化以及钙质淤积，从而导致患者在超声检查时会表现为高回声。大多数为乳腺良性结节，通常不需要进行处理，以定期复查为主。乳腺结节钙化饮食要注意低糖、低盐、低油脂饮食为主，多吃高纤维的食物，比如西芹或者山药等。