喝纯牛奶会口臭正常吗

喝纯牛奶会口臭正常，主要是与纯牛奶本身具有腥味、牛奶含有酵素有关。建议喝完纯牛奶后再喝一杯温水，以纠正口臭。

1.纯牛奶本身具有腥味

纯牛奶中多数不添加额外的其他物质，最大程度保持了牛奶本身的鲜美，因而纯牛奶本身具有一定的腥味。喝完以后，机体可能会有腥味以及其他异味产生。建议喝完纯牛奶以后，再喝一杯温水，以冲刷口腔内残留的牛奶，改善口臭表现。或者可以嘴巴内含着一块清新口气的糖果、口香糖等，以纠正口臭。

2.牛奶含有酵素

纯牛奶作为一种营养丰富的乳制品，含有丰富的蛋白质、钙、硒等多种营养物质，具有促进机体生长、增强免疫力等作用，因而广泛受到人们的喜爱。然而，纯牛奶中含有酵素，此物质可以导致口腔黏膜变得较为干燥。干燥的环境下，反而有利于厌氧菌的生长。厌氧菌可以分解残留于口腔内的牛奶成分，导致异味产生。建议喝完纯牛奶后可以漱口，或再喝一杯温开水，以冲刷口腔，滋润喉咙。

为免口臭进一步加重，日常饮食避免食用过多辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物。若口臭经久调理仍持续存在，甚至有加重趋势，要警惕胃肠疾病（如胃炎、胃溃疡等）、口腔疾病（如牙周炎、牙龈炎等）等可能，应及时就医，查明原因，对症治疗。