大牙牙床子里面肿了的原因可能有局部细菌感染、牙周疾病、食物嵌塞等，患者要明确病因，选择合适的护理和治疗，以免加重病情。
1.局部细菌感染
患者清洁口腔未到位，食物残渣残留在口腔内易产生细菌，细菌滋生分解食物残渣形成牙菌斑和牙结石，菌斑和牙结石会刺激牙龈，使牙龈充血、肿胀、发炎。患者日常要勤清洁口腔，及时清除食物残渣。同时可以用生理盐水或淡盐水漱口，促进肿胀的消退。
2.牙周疾病
患者患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，容易造成牙龈肿痛。患者应及时就医，查明原因，针对性治疗。必要时，可遵医嘱服用药物，如阿莫西林、甲硝唑、氧氟沙星等进行抗炎治疗，使用康复新液、复方硼砂溶液等漱口，以减轻症状。
3.食物嵌塞
食物嵌塞在牙齿上，压迫牙龈乳头，可引起牙齿邻面牙龈肿胀、疼痛，若不及时清理口腔，可继发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。患者要及时清除残留在口腔内食物，借助牙线、冲牙器等进一步清洁口腔，同时可遵医嘱进行洗牙治疗。如有炎症，应及时就医，查明原因，针对性治疗。
患者大牙牙床子里面肿了，在日常生活中要重视口腔卫生，保持口腔卫生清洁，饮食上可以食用清淡的流食或半流食，避免食用辛辣刺激性油腻的食物。肿胀严重了及时就医，明确病因，积极诊治，以免延误病情。