咬肌受损，可能是过度使用咬肌、咬肌外伤、颞颌关节紊乱综合征等引起的。过度使用咬肌引起的轻度受损，通常可以自行恢复，咬肌外伤、颞颌关节紊乱综合征等引起的咬肌受损，一般不能自行恢复，需要针对病因做出治疗后才能恢复。因此建议咬肌受损的患者及时就医，查明病因后遵医嘱进行对症治疗，以免延误病情。
1.过度使用咬肌
患者长时间咀嚼食物，过度使用咬肌，可能会引起咬肌疲乏、疼痛等症状。一般情况下，停止咀嚼，使咬肌休息一段时间后，损伤即可自行恢复。
2.咬肌外伤
咬肌出现外伤，如出现过度使用造成严重拉伤、炎症感染等损伤时，通常无法自行恢复。建议患者及时就医，接受局部理疗、热敷等物理治疗，遵医嘱配合阿莫西林、甲硝唑等药物进行消炎治疗，同时建议暂时停止咀嚼动作，有助于损伤恢复。
3.颞下颌关节紊乱综合征
颞下颌关节紊乱综合征患者会出现咬肌受损，表现为肌肉疼痛、触压痛等症状，且不可自行恢复，患者可以遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑等药物进行治疗从而减轻炎症和疼痛不适，若明确存在颞下颌关节内结构异常，可能需要采取关节镜手术、关节腔冲洗术等进行治疗。