产后42天不建议喝冰的饮料,喝冰饮料可能会引起腹泻、宫寒等症状。
1、腹泻
产后身体相对比较虚弱,胃肠道功能减退,喝冰饮料之后有可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,出现胃肠蠕动加快,引起胃部不适、腹泻等症状。可以在医生指导下使用蒙脱石散进行治疗,对胃肠道黏膜有保护作用,能促进损伤的胃肠道黏膜的再生,也可以使用益生菌进行调节,如地衣芽孢杆菌等,可以调节肠道内菌群,改善腹泻症状。
2、宫寒
哺乳期最好不要喝冰镇饮料,喝凉的饮料很有可能会对子宫造成刺激,诱发出现宫寒。一般不建议服用药物治疗,因为药物会经过乳汁影响到婴儿,可以用盐袋或热水袋热敷腹部,保暖腹部,也可以饮用生姜水驱寒。
产后应该注意保暖,不要吃凉的食物,也注意不要吃辛辣、刺激性食物,平时尽量清淡饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,多吃牛奶、瘦肉、蛋黄,或者适量吃新鲜的水果和蔬菜,能够提高乳汁的营养成分。