孕中期肚子发硬鼓包可能是生理性因素、胎动、假性宫缩等原因引起。
1、生理性因素
怀孕中期肚子发硬，如果没有疼痛的感觉，考虑是生理性的子宫收缩引起的。怀孕时肚子发硬、鼓包，是因为在活动时，子宫受到一定的刺激，产生轻微的收缩，这时只要停止活动，就会慢慢恢复原状。这种肚子发硬没有规律性，也不会出现疼痛。平时尽量注意休息，不要劳累过度，在肚子发硬的过程当中，可以用双手轻轻地托起腹部，能够减轻肚子发硬的感觉，也能够缓解肚子不舒服的现象。
2、胎动
孕中期肚子发硬鼓包可能是胎动引起的。一般正常胎动大多会感觉到胎儿在子宫里面活动，比如胎儿出现翻身的动作，也可能会出现胎儿伸腿或者伸胳膊的动作。胎儿的这些动作很可能会引起肚子发硬鼓包。胎动不需要特殊治疗。
3、假性宫缩
在孕晚期或孕中期，在正常分娩发动前出现的无规律、强度不等的宫缩，即为假性宫缩。假性宫缩是无规律的，间隔十分钟或二十分钟皆有，孕妇没有疼痛的感觉。一般不需要就医，但如果假性宫缩频繁，休息之后也没有缓解，腰酸腹痛感强烈，须就诊。假性宫缩也被称为假临产，假临产的特点是宫缩持续时间短且不稳定，间歇时间长且不规律，宫口不扩张，给予镇静药物能抑制假临产，注意需要在医生的指导下进行。