杏仁吃多了难受，可以通过多喝水、饮食调理、催吐、服用药物、静脉输液等方式进行改善。必要时应及时就医治疗。杏仁是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分。
1、多喝水
吃过多的杏仁可能会使胃肠器官受损，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。建议患者可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解上述症状。
2、饮食调理
过量摄入杏仁，可能会出现口干、咽痛等不适症状。建议患者可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，改善口干的情况。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、芹菜等，也有助于改善不适症状。
3、催吐
若患者吃了过多的杏仁后出现了恶心、腹痛、冒冷汗等症状，还可以通过催吐的方式进行处理，将胃内的食物吐出，从而缓解不适症状。
4、服用药物
如果患者通过上述方法无法得到有效改善，还可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。另外，患者也可以遵医嘱使用复方鸡内金片、大山楂丸等中成药进行调理。
5、静脉输液
必要时，患者还需要及时去医院进行检查并治疗，从而使疾病得到改善。患者可以遵医嘱通过静脉补液的方式进行处理，比如使用葡萄糖注射液、氯化钠注射液等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。