坐久了背心痛是什么原因

坐久了背心痛多考虑是长期久坐引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、长期久坐

如果患者长期久坐，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现背部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，避免长期久坐。患者也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

2、肌肉损伤

如果患者长期伏案工作，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、肌肉发僵、活动受限等情况。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作。患者也可以遵医嘱局部使用氟比洛芬巴布膏、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

3、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是长期久坐、妊娠、遗传等因素导致的。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

5、腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，可能是由于局部外伤、长期慢性劳损等原因导致，患者会出现腰背疼痛、僵硬、紧张等症状。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可以配合医生进行红外线治疗、微波治疗等。

患者应注重劳逸结合，避免久坐、久站、久卧，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。