周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心内科
睡醒后血压高,考虑是饮食不当引起的,但也不排除是高血压、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、脑血管疾病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病导致的,具体原因还需要去医院进行检查。
1、饮食不当
患者如果睡前进食太多高盐高油等食物或者是喝太多的浓茶、咖啡等刺激性的饮品,可能会导致机体血液循环以及新陈代谢速度增快,进而会出现睡醒之后血压升高的情况。建议患者在平时要养成良好的饮食习惯,注意饮食清淡,少吃高盐、高脂、高胆固醇的食物,同时养成良好的作息习惯,避免熬夜。
2、高血压
患有该疾病可能与遗传因素有关,还可能是长期不良的生活习惯或不良的情绪因素导致的,进而会出现上述情况。患者要在医生的指导下健康饮食,保证充足的休息和睡眠,同时遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药物治疗。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
该疾病可能是鼻息肉、鼻甲肥大等原因导致气道狭窄引起的,进而会影响正常的呼吸,患者会因这一疾病导致晚上睡眠质量差,进而诱发此现象产生。另外,如果没有及时治疗,可能会导致病情加重,出现呼吸暂停、脑缺氧缺血等症状。建议患者在医生的指导下使用复方硫酸沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林气雾剂等药物治疗,必要时通过鼻腔手术等方式进行缓解。
4、脑血管疾病
脑血管疾病是指脑部血管的各种疾病引起脑组织的缺血或出血性损伤,可能与长期吸烟饮酒、糖尿病、高血压等因素有关,患者可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗,也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致的心脏病,可能与体重超重、长期吸烟、过量饮酒等因素有关,患者可能会出现心绞痛、呼吸急促、血压升高等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗,也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。建议患者及时去医院就医,明确疾病后对症治疗。