外耳道长了一个凸起的小米粒

外耳道出现凸起的小米粒状物是常见的耳部症状，可能由多种原因引起。以下是几种常见病因及对应的处理方法。

外耳道疖肿是毛囊或皮脂腺的细菌感染，表现为局部红肿、疼痛的硬结。多因不当挖耳或污水进入耳道引起。初期可用温热毛巾敷患处，若疼痛加剧或出现脓液，需就医进行引流处理，并遵医嘱使用抗生素药膏。

皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵塞形成，触感柔软且可移动。通常无明显不适，但继发感染时会红肿疼痛。小囊肿无需特殊处理，避免挤压即可。若反复发炎或体积增大，建议手术切除以防复发。

外耳道炎分为细菌性和真菌性，表现为耳道皮肤红肿、脱屑或渗出。常见诱因包括潮湿环境、过敏反应等。治疗需清洁耳道后局部涂抹抗感染药物，严重时配合口服抗生素。保持耳道干燥是预防关键。

瘢痕组织增生多见于外伤或手术后，形成坚硬无痛的突起。小瘢痕可通过药物注射软化，若影响听力或反复感染，需手术切除并配合防复发治疗。

病毒感染可能导致外耳道乳头状瘤，表现为表面粗糙的新生物。确诊需病理检查，治疗以手术彻底切除为主，术后定期随访。该病具有接触传染性，应避免共用耳部清洁工具。

日常护理中需注意避免频繁掏耳，使用干净柔软的清洁工具。游泳洗澡时可佩戴防水耳塞，耳道进水后及时用棉签吸干。饮食方面减少辛辣食物摄入，适当补充维生素B族和锌元素有助于皮肤修复。若肿物持续增大、出血或伴随听力下降，应及时进行专业检查排除严重病变。