高血压可以喝一点点酒吗

高血压可以适当喝一点点酒，但不要过于频繁喝酒。过于频繁喝酒，即使少量也容易引起血压升高。

因为酒摄入人体之后会导致人处于兴奋的状态。这时自主神经功能紊乱会容易使本身血压偏高的患者血压更高，而且喝酒之后直接进入到肝脏代谢。如果高血压患者本身也在服用一些降压药，这样会使药物的效果下降，对疾病的缓解也是不利的。建议不要喝太多的酒，可以适当地少喝，比如一天一两能够有一定活血化瘀，但也不至于兴奋中枢神经系统使血压升高。

喝一点点酒，一天1到2两的红酒一般问题不会太大，如果是长期喝酒，不仅是对血管损伤还会对胃损伤。因为酒精会刺激动脉血管收缩，导致回心血量增加，从而加重高血压症状。引起人出现头晕目眩，心慌气短等不适症状。另外频繁喝酒，会加快血液流动，加重心脏负担，对高血压的恢复和治疗产生不利影响。患有高血压，除了平时减少饮酒量，还需要按时按量服用降压药治疗。

另外高血压除了喝酒以外，还有劳累、肥胖、情绪不佳、睡眠呼吸暂停综合征、胰岛素抵抗等都会导致高血压的。高血压需要长期在医生指导下口服降压药控制并发症。需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜水果，避免过度的劳累、熬夜、控制体重、适当的锻炼、出汗。