高血压可以吃蜂王浆和蜂蜜吗

高血压患者可以适量吃蜂王浆和蜂蜜。

1、蜂王浆

蜂王浆是工蜂头涎腺分泌的一种物质，提供将来成长为蜂王的幼虫食用，蜂王浆含有蛋白质、铬、镁、维生素A、维生素B1、维生素B2，以及丰富的叶酸、泛酸、肌醇、人体需要的多种氨基酸、生物素等。蜂王浆所含成分中的钙有降脂作用，尤其叶酸可降低高血压并发脑卒中事件的风险。食用蜂王浆对高血压、心脑血管疾病有一定的预防和治疗作用，蜂王浆可提高高血压患者的免疫力等。蜂王浆中含有胆碱酯酶，有一定降压效果。蜂王浆作为保健品虽然对高血压有一定的疗效，高血压患者也可以食用，但不能代替健康的生活方式和药物治疗高血压。

2、蜂蜜

高血压患者可以适量吃些蜂蜜。因为蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、多种氨基酸、矿物质以及大量的维生素和微量元素，可以增强机体免疫力，钾钙等物质具有软化扩张血管的功能，增强血管弹性，从而促进人体血液的正常运行，有利于血压的控制。但吃的过多会造成血糖的升高，引起血压的波动，所以高血压患者可以适量吃些蜂蜜，但不要吃的过多。