产后二十多天可以吃饺子吗

产后二十多天产妇可以吃饺子，但尽量不吃韭菜馅。饺子含有蛋白质、维生素、钙、铁、锌等多种营养元素，且分量适中，产妇可以在进食过程中摄入多种营养物质。饺子内馅料内容十分丰富，如肉、蔬菜等，产妇适量进食饺子可同时获得优质蛋白质、维生素、纤维素以及微量元素，可以达到均衡营养的目的。此外，饺子属于主食类，由面粉制成，为淀粉类食物，经人体消化吸收后，可产生多种糖类，可作为能量供应，维持人体正常能量消耗。但是由于韭菜有一定抑制乳汁分泌的作用，所以不建议产妇吃韭菜馅的饺子。

另外，产妇要注意卫生，要定期洗头、洗澡，避免产后发生感染。同时，产妇洗头洗澡后要及时吹干头发，注意不要受凉。产妇可适当吃一些催奶食物，比如鲫鱼汤等，但不能过量，以免引起肥胖。产妇可以适当的运动或者练瑜伽来恢复身材。需要注意的是，月子期间产妇不能同房，以免影响产妇的恢复。