产后42天可以少量吃一些冷的东西。一般经过42天胃肠功能可以恢复到一定的水平，但也不能过多的吃冷的东西。吃多了比较寒凉的食物可能导致胃肠道痉挛，影响产妇胃肠功能，引起腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中减少摄入高热量的食物，例如肥肉、奶油等。日常饮食应该清淡，避免食用刺激性食物，如花椒、大蒜等。多吃富含纤维素的新鲜水果，可以有助于产妇的肠道蠕动，让产妇可以顺利的通便，从而增强新陈代谢的功能，减少脂肪在体内堆积。
产后还要注意多补水，补充流失的水分，而且，及时的排便有助于产妇身体的恢复。饮水应该喝温热的开水，而不要直接喝过滤的直饮水。因为此时的肠胃也会受到分娩生产影响，如果饮水过凉、饮水不洁，会刺激肠胃，易出现功能紊乱引起胃痛、腹泻等不良反应。