胆结石可以吃排骨吗

2022-03-28 16:50:43

张瑞 副主任医师

中南大学附属湘雅三医院 - 肝胆胰外科

胆结石可以吃排骨,但要适量。排骨能提供人体生理活动必需的优质蛋白质和脂肪,尤其是丰富的钙质,可维护骨骼健康,防止骨质疏松,对患者有一定的好处。但是排骨含有脂肪,过量食用反而容易加重患者不适,所以需适量食用。胆结石患者应定时定量喝水、多食利胆和富含纤维素的食物、按时吃早餐等。

1、定时定量喝水

患者应养成饮水习惯,可稀释胆汁,预防胆汁淤积,形成胆结石。

2、多食利胆蔬菜和富含纤维素的食物

患者应多吃青菜、笋、洋葱、南瓜、红皮萝卜、莲藕等食物,这些食物均有益于防止胆囊结石形成。患者还应适当吃含纤维素较多的食物,比如红薯、荞麦、香蕉等,可以刺激肠蠕动,并刺激胆汁流入肠腔,防止胆汁淤积。

3、按时吃早餐

有的患者不吃早餐,经过一夜的空腹,胆汁分泌减少,而胆固醇含量不变,形成高胆固醇胆汁,长此以往易形成结石。因此,患者需按时吃早餐。

另外,胆结石患者忌吃含胆固醇较高的的食物,如动物内脏、蛋黄、松花蛋鱼子等。患者应少食易产生气体的食物,如马铃薯、甘薯、等,以免增加胃肠道的负担。

展开全部内容
相关推荐