周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
静息心率从50次/分变为60次/分一般不是身体机能下降了，可能是正常现象。
正常人的心率在60次/分-100次/分之间，不是固定的，是可以变化的。静息心率从50次/分变为60次/分，可能是正常现象。建议患者日常适当运动，增强心肌的收缩力，有助于改善心率过慢的情况。同时，患者还要注意休息，避免过度劳累。
如果患者处于情绪激动、紧张、焦虑、过度劳累等状态中，可能会引起交感神经兴奋，从而出现心率加快的现象。若患者心率超出正常范围，且出现心悸、胸闷、气促等不适症状。
患者需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动。