饭后血压160正常吗

2022-03-28 16:50:43
周彬

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

饭后血压值为160mmHg一般是不正常的。因为收缩压的正常值在90-139mmHg,舒张压的正常值在60-89mmHg,不管是饭前还是饭后,都不能超过140mmHg,如果连续三天空腹测血压都超出这个范围可判断为高血压。

高血压也称血压升高,是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。可能与遗传、肥胖、年龄、焦虑等因素有关,还可能与高盐饮食、饮酒吸烟、摄入过多饱和脂肪酸等有关,典型症状有头痛、疲倦、心律失常、心悸、耳鸣等。治疗方法包括饮食控制和药物治疗等,饮食以低盐、低脂、清淡、易消化食物为主,要避免吃腌制类的食物,可以吃一些含钾高的食物,包括新鲜的水果、蔬菜、优质蛋白的食物。还要适量的进行一些体育锻炼,对于稳定血压,降低体重会有一定的帮助。常用的药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等,如氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平、卡托普利以及氯沙坦等,注意需遵医嘱服用,服药期间要密切地监测血压,定期到医院进行体检,由专业的医生进行评估和调整。