孕中期宫颈短怎么长上去

孕中期宫颈短一般是不可以长上去的。正常情况下女性的宫颈管长度一般是在2.5厘米到3厘米之间，若是宫颈短很容易会导致宫颈松弛、先兆流产的发生几率增高，宫颈管短可诊断为宫颈功能不全，是妊娠中期流产的最重要原因。宫颈功能不全可能导致宫颈管在妊娠中期缩短，小于3厘米，甚至小于2.5厘米，就可能导致早产。一旦发现宫颈管缩短，应及时行宫颈环扎术。宫颈环扎术后，多数孕妇可顺利怀孕足月分娩。宫颈短的孕中期孕妇需要注意做好个人的护理措施，以免因为宫颈短原因而引发流产。护理措施主要分为生活护理、饮食护理两类。

1、生活护理

孕妇做产检时发现是宫颈短，在孕期更要注意多休息，不可以从事重点体力劳动，此外也不可以长时间站立，要做到多卧床静养，身体不能过度的劳累。特别是不可以做剧烈运动，孕期要避免性生活，避免出现早产现象发生。宫颈短的女性还要注意避免感冒咳嗽，咳嗽也会让腹压增大而带来风险。

2、饮食护理

平时孕妇要注意饮食，做到饮食营养、食物多样化，多吃含有营养的食物，只有保证摄入充足营养，才能避免发生流产或者早产。孕期女性出现便秘几率大，发生便秘会使腹压增大，增大流产以及早产风险。