熬夜喝冰的会推迟月经吗

熬夜喝冰水可能会推迟月经。因为熬夜喝冰水容易刺激子宫收缩，影响子宫的血流，能会会导致月经推迟。熬夜喝冰水不仅会使月经推迟，还会造成胃肠功能紊乱等不良后果。

1、月经推迟

女性的月经周期是28-30天，但是每个人的周期都不一样，通常认为月经推迟且无规律性认为月经推迟。熬夜会导致内分泌激素紊乱，抵抗力下降，喝冰水不利于健康且加重身体功能紊乱，使激素进一步紊乱。因此，平常要注意保暖，避免劳累、受凉，保持充足睡眠，不可熬夜。要注意积极参加体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合。避免喝冰的饮料以及冰激凌等，可以吃些常温的水果，如猕猴桃、圣女果等，不要暴饮暴食，不吃各种辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。月经期间要注意保持外阴清洁，建议淋浴，避免坐浴。月经期间禁止性生活，避免引起盆腔感染等疾病。

2、胃肠功能紊乱

胃肠道功能紊乱是一组胃肠综合征的总称，以肠道运动能力紊乱为主，主要表现为腹痛、腹泻等。熬夜使胃肠蠕动减慢，不利于消化。喝冰水会刺激全身的血管收缩，同时能够使胃内的血管收缩造成血液循环不良，从而影响消化，长期喝冰水还会引起胃部痉挛，引起胃痛。因此，应该避免喝冰水、熬夜，平时应该保证饮食规律，如果有腹胀、腹痛等症状的可以热水袋热敷、听轻音乐放松，症状不改善应该及时就诊。