孕早期洗澡洗多久

一般情况下，建议怀孕早期洗澡时间控制在15分钟左右，洗澡时长不宜过长。

由于孕期身体抵抗力比较虚弱，同时胎儿在宫内的情况仍然不够稳定，洗澡时长不宜过长，建议控制在15分钟左右。如果长时间洗澡，浴室内温度较高、氧气供应相对不足，加上热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，容易使孕妇脑部的供血不足、身体体力消耗和水分缺失，出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，也可能会导致胎儿在宫内的胎心加快、缺氧等情况。

怀孕早期洗澡时需要注意室温、水温、空气流速等因素。水温不宜过热与过冷，在40℃左右以接近人体温度较为适宜。洗完澡后注意及时擦干，避免出现感冒等情况。