膀胱下垂做盆底肌康复有用吗

部分膀胱下垂患者做盆底肌康复正常情况下有用，如轻度的膀胱下垂患者。这类人群可进行盆底肌康复训练来改善症状，其好处有减少漏尿、加强盆底脏器的支持功能、改善性生活质量等。但若是膀胱下垂比较严重的患者，做盆底肌康复训练效果并不理想时，可进行盆底重建手术治疗。

1、减少漏尿

很多女性在分娩后，容易出现漏尿的情况，尿液控制不住，尤其是大声咳嗽或跳跃动作时比较明显。这可能是盆底肌受损的表现，如果及时进行盆底肌康复治疗，可在一定程度上缓解漏尿现象。

2、加强盆底脏器的支持功能

由于年龄的增大，雌激素水平下降，支持结构的萎缩，加上多产多育、长期负重、便秘等原因出现盆腔脏器的脱出，可出现尿失禁、尿道感染、妇科炎症、便秘等表现。早期进行盆底康复治疗可加强对盆底脏器的支持功能，恢复盆底肌的张力，一定程度上避免或减少子宫脱垂、尿失禁、以及腰腹胀痛等情况的出现。

3、改善性生活质量

由于妊娠、分娩后，对阴道壁浅层或深层肌肉都可造成损伤，引起阴道松弛，影响性生活，及时进行盆底肌康复治疗，可一定程度上恢复阴道紧缩度，提高性生活质量。