午睡后血压高还是低，需要根据具体情况决定，人群不同，表现也有所不同。多数血压正常人群，午睡后时血压应偏低。因为刚睡醒时血压延续睡眠时状态，而中午血压是血压的低谷期，起床后应适应生活及工作需求，血压相应升高。对于高血压患者，午睡后血压升高，因为午睡时处于平卧位，静脉回心血量增加，导致血容量的短时间增加，进而使血压出现升高的情况。
患者午睡一般不建议超过30分钟，如果搅乱患者午睡的生物钟，可能会影响体内激素的分泌，从而导致午睡后血压出现升高。午睡后血压升高，大脑可能会因为脑供血不足而导致头晕的情况，一般患者可表现为眼前发黑、心慌等症状，严重者还可出现头痛、恶心、呕吐、胸闷等症状。患者睡醒时应当缓慢起床，以免突然引起一过性脑供血不足，从而导致摔跤。如果血压升高的程度比较高，导致出现其他临床不适症状，患者可在医生指导下使用一些降压药物，如厄贝沙坦分散片、硝苯地平控释片等。平时患者也要注意控制饮食，限制钠盐的摄入，适当锻炼身体，可有助于预防高血压。