周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
血脂正常也有可能得冠心病。冠心病也叫冠状动脉粥样硬化性的心脏病,除了与血脂相关外,还与年龄、肥胖等原因有关,所以即便血脂正常也有可能会得冠心病。
1、年龄
冠心病是动脉粥样硬化性心脏病,是一种退行性改变的疾病,这种疾病会随着年龄的增长,而动脉粥样硬化现象逐步加重,所以老年人会更容易患上这种疾病。一般多发于40岁以上的中老年人,与性别、家族史、感染等有关。
2、肥胖
肥胖本身不会直接导致冠心病,但肥胖可能会引起高血压、糖尿病等,从而导致冠心病的发生。肥胖最主要的原因是摄入的热量超过消耗的热量,而减肥的主要手段就是增加消耗的热量,减少控制摄入的热量,从而预防冠心病。
在饮食方面,要注意低盐低脂的饮食方式,注意适当的运动,对于冠心病患者进食要有规律,不要暴饮暴食。要选择一些容易消化,富含纤维素的食物,多吃新鲜的蔬菜,水果,全谷类,豆类和坚果等。