四十岁女人血压140/90正常吗

四十岁女人血压140/90mmHg不正常，高于正常血压。成人正常血压范围是高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，这是患者在安静状态下测到的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg或低压≥90mmHg是血压高，如果非同日3次测到血压平均值高，可以确定高血压。如果血压长期在140/90mmHg可能会造成靶器官损害，一旦诊断为高血压建议及时就诊，进行生活方式调理，无效时可在医生的指导下进行药物治疗。

生活中，患者要低盐饮食，每天要控制盐的量在6克以下，患者多食用蔬菜水果，如芹菜、菠菜、菠萝等，因为蔬菜水果含有丰富钾，适当补钾可帮助降低血压。患者应积极运动，控制体重到标准范围，运动有利于减轻体重、降低血压。如果患者经过生活方式的调整，血压不能达到正常范围以下，患者可以遵医嘱使用降压药物进行治疗，如利尿剂，包括氢氯噻嗪、螺内酯等，还有钙通道阻滞剂，常见有硝苯地平、氨氯地平等。