多吃会给身体健康带来很多危害，如肥胖、胃部疾病、肠道疾病等。暴饮暴食是现代生活中不良的饮食习惯之一，可根据发生的频率和心理作用可慢慢发展成暴食症。
1、肥胖
若患者常吃或多吃高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这些食物进入体内后消化起来会比较困难，消化完一部分后，多余的营养物质可变成脂肪逐渐堆积在体内，形成肥胖。而肥胖会带来很多疾病，包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。
2、胃部疾病
平时都吃得过多或过饱会给身体带来直接的伤害，即胃肠道负担加重，消化不良等。人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀的状态，胃黏膜就不容易得到修复的机会，如果胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜屏障，产生胃部炎症或者出现消化不良的症状，长此以往，还可能会发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病
吃得过多后，未被消化的物质形成脂肪储存在体内，而脂肪可堵塞在肠道内，会造成肠阻塞、黑便带血、通便不畅等情况。
经常吃得比较多，机体的消化系统不能及时地消化和吸收，轻者身体可能会出现腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道反应。若相关胃肠道反应比较严重，就需要及时到医院进行相关的治疗和处理。此外，任何食物都不建议多吃，适量进食即可。