孕中期适量喝奶茶一般不会对宝宝造成较大的影响，但如果长期大量饮用，会导致孕妇尿量增加，还易诱发妊娠期糖尿病，进而影响宝宝的正常生长发育，因此应尽量避免过多饮用。
1、多尿
由于奶茶中含有一定的咖啡因和糖，具有利尿效果，如果长期过多饮用奶茶，会导致孕妇排尿增多，进而加重肾脏负担，不利于宝宝在体内的正常生长。注意尽量少吃利尿食物，如西瓜、茶水、豆浆、奶茶等，同时保证足够的优质蛋白摄入量，多吃蛋白质丰富的食物，如鱼虾、瘦肉、鸡蛋等，有助于增强体质，保证孕妇和胎儿的营养需求。
2、妊娠期糖尿病
奶茶中含有的糖量较高，孕期胰岛素对糖的代谢比较慢。如果长期过多饮用奶茶，便会导致孕妇血糖进一步升高，引起妊娠期糖尿病，可能会导致胎儿畸形、巨大儿，甚至出现流产或早产的情况。如患有妊娠期糖尿病，医生会根据患者具体情况给予药物进行治疗，常用药物有二甲双胍、格列本脲等。
因此孕妇应保持营养均衡，平时还要养成良好的作息习惯，避免过度劳累。建议孕妇在孕中期多喝牛奶，多吃新鲜蔬果、鸡蛋、豆腐、菌类等营养价值高的食物，不仅能够补充自身所需营养，还能够提供给胎儿充足的营养。